Es geht nur darum, sich zu vergegenwärtigen, was passiert, wenn wir anders über das Selbst denken.

Lass uns Bewegungen erforschen, die unser Leben prägen.

Worum es geht.

Ein Ort der Realität

Geh’n wir ein bisschen tiefer, wollen wir?

Überfällig oder überflüssig?

«Welche Frage führt euch hierher?», fragte der Mann die Fremden, als sie von Bord gingen.

Eine Ode an das Subtilisieren. Mit Kontrabasskäfer-Übung.

Dieser Text ist mir vor etwa dreißig Jahren auf Englisch begegnet. Ich hatte ihn übersetzt und schon oft an meinen Kursen vorgelesen. Was für Aikido gilt, gilt ebenso für Open Hands. Enjoy!

Hier liegen die Tore zu neuer Kraft und Wissen und Klarheit.

Finde die Bewegung, die dich ruft. Bewohne sie, beheimate sie. Seid und werdet.

Eine Köbi-Variation. Subtil und doch kraftvoll – als Akt der Integration die Welt gestaltend.

Du sagst, man soll…

Nein.

Wir sind schöpferisch tätig, wenn wir empfinden. Implizites kann sich entfalten und explizite, konkrete Realität werden.

Widmen wir uns kurz den Großen. Damit wir uns nachher noch etwas freier bewegen können.

Sie hatte mich durch das Schaufenster angelacht. Und mich gewonnen. Denn ich brauchte sie. Und so war ich im Yoga-Studio einer Yoga-Lehrerin gelandet.

Überdenke meine Worte nicht. Sie sind Fähren. Fährten. Gefährte. Gefährten.

Open Hands ist das simpelste Setting, das einfachste Infinity Game, das die größte Komplexität freilegen und kultivieren kann.

Es gibt Zustände, die verhärten das Bekannte, und es gibt Zustände, die entfalten das Unbekannte. Wie man sie unterscheidet und die transformativen Zustände fördert.

Kürzlich hatte mich ein Teilnehmer von damals auf etwas angesprochen. «Weißt du noch damals, in Korsika vor so vielen Jahren, diese Stille.» Ich wusste noch. Sie hallt nicht nur in ihm noch lange nach.