Das Angebot ist flexibel und bis zu einem gewissen Grad individualisiert. Es richtet sich also auch nach den Möglichkeiten (und Interessen, Potenzialen, ...) der TeilnehmerInnen. Wir bewegen uns sanft und sinnvoll – keine große Akrobatik, kein stundenlanges Joggen am Strand, es sei denn, du möchtest das.

Dies gesagt, sind wir 4 bis 6 Stunden am Tag auf den Beinen. Wir erforschen unsere Bewegungen. Wir erforschen uns durch Bewegung. Und das in einer wunderbaren und intensiven Natur. Du kannst dich darauf einstellen, dass dich das alles auch fordert und dass du dich ab und zu an deiner persönlichen Grenze bewegst. Und das ist gut so. Nicht umsonst trägt der Korsika Retreat das Movement Adventure im Titel. Es geht nicht nur um Wellness, sondern auch darum, die eigenen Grenzen kennen zu lernen und sie behutsam zu erweitern.

Ob jung oder alt, megafit oder in der Rekonvaleszenz, du wirst auftanken und dich gleichzeitig verändern.

Nein. Wir arbeiten mit Bewegungen aus dem RIVERS Fundus und mit integraler Bewegung. Ob du dich schon in einer Methode wie Yoga, Taiji, Qigong, Akrobatik, Sport, Tanz, ... bewegst oder nicht, du wirst dich, deine Bewegungen und dein Bewegtsein ganz neu erfahren. Deshalb ist es manchmal einfacher, wenn du unbeschwert und unvoreingenommen kommst.

Du bist herzlich willkommen, ob Profi oder Einsteigerin. Wichtig sind Offenheit und die Bereitschaft, sich einzulassen.

PLAY wird weiterhin eine wichtige Rolle spielen. Schließlich ist PLAY in den fünf Grund-Sätzen des Retreats verankert.

Kannst du, ja. Müssen nicht. Sollen erst recht nicht.

Am besten bereitest du dich darauf vor, ein paar Stunden am Tag auf den Beinen zu sein. Da kann auch das @Home-Angebot helfen.

Wenn du dich durch Lesen vorbereiten möchtest, kannst du gerne in der Bücherecke stöbern. Das Buch »Reise zum Unmöglichen« ist aus den Korsika-Kursen entstanden. Aber auch die anderen Bücher können dich vorbereiten - oder zumindest Fragen aufwerfen, die du dann im Retreat stellen kannst.

Wenn dir Sachbücher nicht so zusagen, ist mein Geheimtipp der Roman »PIONÉA - LOOP«. Die Geschichte spielt auf Korsika. Ja, Korsika ist eine der Hauptfiguren, könnte man sagen.

Ja, ich bin Schweizer und die Preise sind in CHF angegeben. Trotzdem kommen auch gerne und oft TeilnehmerInnen aus Deutschland und Österreich. Kein Problem! Dann sprechen wir Deutsch!

PS: Wenn du nicht aus der Schweiz kommst und die Preise in CHF für dich zu hoch sind, dann melde dich bei mir. Wir finden eine Lösung.

Die Doppelzimmer haben natürlich zwei Einzelbetten. Je nach Belegung der Appartements kann ein Doppelzimmer jedoch nicht garantiert werden. In diesem Fall fragen wir an, wer bereit ist, für den Komfort des Einzelzimmers den Aufpreis zu zahlen.

Korsika ist eine wunderschöne und abwechslungsreiche Insel. Es lohnt sich, einige Tage vor oder nach dem Retreat die Insel zu genießen. Das ist auch der Grund, warum die Anreise individuell gestaltet wird.