RIVERS Movement & Flow

RIVERS

RIVERS ist eine Methodik, die aus Martins 30-jähriger Bewegungs-Praxis und 20-jähriger Unterrichts-Erfahrung gewachsen ist und durch Katrin ganz neue Impulse findet. Angesprochen sind bewegungsfreudige Menschen, welche diese Freude vertiefen möchten.

RIVERS beinhaltet das gesamte Bewegungsspektrum, welches Körper-Intelligenz, verschiedene Formen von Kraft (Muskelkraft, fasziale Kraft, elastische Kraft, Schnellkraft), Koordination, sowie Kreativität, Kooperation und Raum-Bewusstsein umfasst. Wir bewegen uns im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen, schnell und langsam, fließend bis explosiv, und ruhen in der Stille.

09:00 - 12:00 Teil I

13:00 - 16:00 Teil II



Voraussetzung

Übungen werden Ihrem Level gemäß vermittelt. Wir bewegen uns viel und intensiv.


Ja! Jetzt anmelden

  • Datum & Zeit
    Sa 27.10.2018
  • 09:00 - 12:00 Teil I
  • 13:00 - 16:00 Teil II
  • Vormittag und Nachmittag sind aufeinander angestimmt. Wir empfehlen, den ganzen Tag zu nutzen. Es ist aber auch nur ein halber Tag möglich.

  • Ort
    Werkstatt, Im Winkel 5, 8910 Affoltern am Albis

  • Kosten

    Die Teile sind mit den regulären Abos der Werkstatt besuchbar (Vormittag/Nachmittag je 3 Abbuchungen).

    Ohne Abo CHF 90.- pro Halbtag /CHF 180.- ganzer Tag

  • Anmeldeschluss: eine Woche vorher
  • Anmelden
  • Golden River App
    Sie können sich auch bequem über die App anmelden. Das ist nur einer der vielen Vorzüge, welche die App bietet.